Bewusste Atmung ist mehr als nur ein physiologischer Prozess. Sie kann einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere körperliche und emotionale Gesundheit haben. In unserem "Durchatmen" Workshop erfahren Teilnehmer nicht nur praktische Atemtechniken, sondern auch die wissenschaftlichen Erkenntnisse, die diese Methoden unterstützen.
Nimm Dir 5 Min. Zeit für Dich. Ich zeige Dir kurze Übungen wie Du Dich schnell Entspannen kannst und Deine innere Stärke findest :)
✨Was hilft Dir bei Dir zu bleiben? ✨Was ist deine Psychische Immunstärke? Kennst Du das Wort-Resilienz?
Resilienz - ein aktuell oft verwendetes Wort. Doch was steckt genau dahinter? 🧐
Persönliche Werte oder Wertvorstellungen sind grundlegende als positiv betrachtete Eigenschaften und Ideale, nach denen wir handeln. Werte können wie Wegweiser auf unserem Weg des Lebens betrachtet werden , die uns aufzeigen, wofür wir unsere Zeit und Energie aufwenden.
Das Handeln nach Wertvorstellungen hilft uns gleichzeitig, uns in unserem Umfeld und der Gesellschaft im Allgemeinen zu integrieren, denn unterschiedliche Gruppen leben nach unterschiedlichen Wertvorstellungen.
I have a dream: 🌏🌏🌏🌏Eine Welt in der nachhaltiges Business inspiriert und verbunden mit Herz und Leidenschaft eine Normalität ist. Eine Welt, in der Frauen innovative und nachhaltige Business-Ideen entwickeln und umsetzen können. Eine Welt in der Arbeit mit den Sinn, Werten und Freude gelebt wird.🌏🌳💚✨
Dieses Labyrinth zeigt uns die Schwierigkeiten, die Du auf Deinem Weg der Persönlichkeitsentwicklung antreffen wirst. Was Du daraus lernen kannst, lese bitte weiter!